每天上班的時候，是不是很多人都有這樣感覺？一個星期裡總有四、五天裡一到公司就超睏，除了生活作息不正常，睡眠不足 […]
在外面照鏡子時有沒有覺得看起來跟家裡化完妝的感覺不太一樣? 「畫起來臉會白的跟鬼一樣，妝濃的跟如花一樣」 「粉 […]
燈光用得好，不只能讓居家環境變得更舒適宜人，也能保護家人的眼睛健康。大家有沒有注意到，我們的室內燈光都是使用L […]
大家都知道，好的睡眠質量對身體健康非常重要。你是否曾經因為睡眠品質不佳而整天精神不振、疲倦不堪？明明飲食、作息 […]
照明對我們的日常生活有著不可忽視的影響，特別是對我們的健康。照明的強弱、色溫都會影響到我們的情緒、認知能力和生 […]
在裝潢新房時，都會先留孩子未來的房間，一般除了會留意櫃子不要做太滿、材質是否環保無毒等問題之外，也得要特別留意 […]
燈光是居家空間提升質感的絕佳武器，恰到好處的燈光可以營造出時尚簡約的家居環境；相反，不合適的燈光會讓空間顯得壓 […]
家，是個感受溫暖放鬆的地方。轉開鑰匙鎖推開大門，讓一天的疲勞可以漸漸釋放。光，作為空間的襯衣，可以決定一個空間 […]
上班族一天守在工作崗位上至少8小時，甚至加班熬夜是常態，長時間盯著電腦螢幕，上班時感到昏昏欲睡，發現自己眼睛時 […]
上班時感到昏昏欲睡或是眼睛乾癢想揉揉眼睛嗎？上班族每天使用到最多的就是眼睛了，不論是電腦螢幕、手機螢幕還是紙本 […]