你的工作「光源」足夠嗎？ 當我們在工作時，常常會忽視了光線與周圍環境的明亮程度，導致昏昏沉沉的，進而影響了工作 […]
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每天上班的時候，是不是很多人都有這樣感覺？一個星期裡總有四、五天裡一到公司就超睏，除了生活作息不正常，睡眠不足 […]
在外面照鏡子時有沒有覺得看起來跟家裡化完妝的感覺不太一樣? 「畫起來臉會白的跟鬼一樣，妝濃的跟如花一樣」 「粉 […]
燈光用得好，不只能讓居家環境變得更舒適宜人，也能保護家人的眼睛健康。大家有沒有注意到，我們的室內燈光都是使用L […]
大家都知道，好的睡眠質量對身體健康非常重要。你是否曾經因為睡眠品質不佳而整天精神不振、疲倦不堪？明明飲食、作息 […]